由于过于粗大且深入，引起的疼痛是一个比较私密和敏感的问题，涉及到生理体验和心理感受，理应采用正确的途径进行解答和寻求缓解之道。

认识问题及成因

太粗大或插入过深引发的疼痛常常是因为不适或摩擦造成的生理反应。此类问题涉及个人的身体构造、环境及情境，甚至还与生理变化和心理准备有关。出现这种问题时，最重要的是以积极的心态来认识并应对。

保持润滑与放松

在尝试任何行为之前，确保充分的润滑是关键。润滑剂可以减少摩擦，从而降低疼痛感。同时，身体的放松和舒缓也极为重要，适当的休息、呼吸调节等有助于减少肌肉紧张。

合理而适当的运动和伸展

在确保安全的前提下，适当的运动和伸展有助于增强肌肉的灵活性和适应性。这包括但不限于进行一些轻度的体操或瑜伽动作，这些动作可以帮助放松身体和改善肌肉紧张状况。

探索渐进的插入方式

过深过快的插入可能导致疼痛和不适，探索渐进的插入方式可以帮助适应身体变化和提升体验。可以先尝试较为浅显的动作或以渐进的节奏逐渐加深动作，使身体逐渐适应变化。

及时咨询专业人士

如果问题持续存在或症状严重，建议及时咨询专业人士，如医生或健康顾问等。他们可以提供专业的建议和指导，帮助解决问题并减轻疼痛感。对于“太粗大深导致疼痛难忍”的问题，我们应采取科学、合理的方法来应对。从认识问题及成因开始，通过保持润滑与放松、合理运动与伸展、渐进的插入方式以及及时咨询专业人士等途径，可以有效地缓解疼痛并提升体验。同时，我们也要注意保持积极的心态和对待这一问题的态度。如果有持续的不适症状，一定要及时寻求医疗帮助以确保个人健康和安全。